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# 秋季养心,秋季安神,秋季健脾 #
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秋季养心、安神、健脾、止泻莲子药膳
“采莲南塘秋,莲花过人头。”入秋时节莲子上市,正值食用莲子之时。古人说,吃莲子能返老还童,长生不老。这一点固不可信,但莲子在养心安神、健 脾、补肾等方面有很好的药用价值,历代医药典籍多有记载。李时珍在...
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中医食疗
2023-08-24 19:11
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