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    # 清热 # 发表 78浏览 3内容 0关注
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    • 解暑清热瓜菜汤

    夏季气候炎热，给人体带来种种不适。让人们健康地度过夏季的一个基本方法，就是进行饮食调理，给予充分合理的营养补充。夏日饮食要求清补，而汤是很符合这一要求的，因为汤既可做得清淡适口，又能使之富含营养。在炎...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:15 电脑端
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    • 夏季清热去火食疗方

    人在夏季易上火，此时，需要吃些清凉退火的食物进行调理，例如“瓜中之王”西瓜，以及生梨、椰子、西红柿、香瓜等，都能起到清凉退火的功效。通常，这些水果还有利尿排毒的作用。在夏季可以尝试以下清热去火的食疗方...
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  • 2023-08-24 19:14 电脑端
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    • 清热药粥之生芦根粥

    【粥方组成】新鲜芦根100～150克，竹茹18～20克，梗米2两，生姜二片。 【功效治疗】清热，除烦，生津，止呕。适用于一切高热引起的口渴，心烦，胃热呕吐或呃逆不止，妇女妊娠恶阻，肺痈，肺脓疡，痰热...
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  • 养生药粥
  • 2023-07-26 11:59 电脑端
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