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# 清肝明目,补肝明目,养眼粥 #
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熬夜喝点养眼粥
中医认为,肝开窍于目,目受血而视,熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了减轻熬夜对眼睛的损害不妨喝点养眼粥。 枸杞桑椹粥 枸杞子、桑椹子、山药各5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。每...
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中医美容
2023-08-23 19:59
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