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# 气功,经络,丹田 #
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两种气功锻炼治未病
气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅通,并运用呼吸、意念调节气血运行,从而达到减肥、美肤,进而预防多种疾病的效果,因此,气功在中医“治未病”中具有重要作用。 两种气功锻炼功法: 动功 第一步:伸臂收腹。...
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百病气功
2023-06-19 15:41
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