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# 脾胃虚弱 #
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黄精食疗方补脾胃虚弱
明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载:“黄精为服食要药,故《别录》列于草部之首。”黄精做为上好食材,有很好的食疗作用。下面介绍几款食疗方: 黄精粳米粥:取黄精30克、粳米100克。先将黄精煎水...
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中医食疗
2023-08-24 19:01
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补血药粥之大枣粥
【来源】《圣济总录》。【配料】大枣10~15枚、粳米100克、白糖适量。【制作方法】将大枣与粳米洗净,一起放入锅内,加水适量,置武火上煮沸,再用文火煎至米烂成粥,加入白糖即成。【功效】健脾和胃、益气补...
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养生药粥
2023-07-26 12:02
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