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    # 木耳粥,《保健药膳》 # 发表 64浏览 1内容 0关注
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    • 木耳粥

    木耳粥 主要原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣5克，冰糖适量。 制作方法：将辉木耳用温水泡开、洗净，用粳米、大枣、木耳、冰糖，同煮成粥。 效用说明：健脾止血。 ...
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