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# 六字诀,头痛目赤,胁痛易怒,口舌生疮,心烦不寐,胃皖胀满 #
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六字诀
嘘、呵、呼、咽、吹、嘻六字诀,最早见于陶弘景的《养性延命录》,以后不少有关古代气功的著作中对此均有论述。自明代起,六字诀由原来单纯的以练呼为主的静功发展为配合动作的动静功结合的一种功法。 【功法操作】...
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百家功法
2023-06-19 16:09
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