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# 立冬时节,立冬养生粥 #
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立冬时节试试“立冬养生粥”
古人认为天转寒冷,要给身体补充营养,民间有“入冬日补冬”的习俗。如今生活水平提高了,人们的饮食也讲究起来,平日的饭桌上也要荤素搭配营养均衡。立冬这天更要做些冬日滋补的美食,既为身体增加些营养,也是庆祝...
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中医食疗
2023-08-24 19:08
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