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    • 崩漏,月经过多,食疗法(101)先坎离丸,阴虚火旺,遗精盗汗(106)女皇,养颜秘方,武则天,益母草泽面方,神仙玉女粉(87)救苦观音散,小儿痘疹(95)小儿高热,咳嗽,打喷嚏(90)开郁清痰丸,瘰疬(96)食用山药注意事项,山药(87)苹果热量(103)顺荣汤,血积,血块,瘕症(87)导经汤,妇人月候不调(96)
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    # 练养结合,动功,静功,内养 # 发表 100浏览 1内容 0关注
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    • 什么是练养结合？

    练与养是练功过程中两种不同的状态。气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。 “练”，是指在练功时，有意识地调整身体，摆好姿势，放松身体，调整呼吸，集中注意力，排除杂念等一系列的过程。 “养”，有两层...
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