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    • 巨胜酒,风虚,湿痹,巨胜浸酒(87)针灸减肥,误区,一劳永逸(73)渫牙散,齿牙浮动,宣露疼痛(88)乳腺结节,舒缓疼痛,宁心安神,宽胸理气(70)蜂蜜水,《保健药膳》(80)老人便秘方,阴虚血燥,(63)揩齿朱砂散,黄黑齿变白净(77)不二饮,疟疾,青囊秘传,古今医鉴,截疟,阴疟,老疟(72)大陷胸汤,伤寒,结胸(77)补痛丸,筋骨(65)
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    # 练养结合,动功,静功,内养 # 发表 75浏览 1内容 0关注
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    • 什么是练养结合？

    练与养是练功过程中两种不同的状态。气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。 “练”，是指在练功时，有意识地调整身体，摆好姿势，放松身体，调整呼吸，集中注意力，排除杂念等一系列的过程。 “养”，有两层...
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