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    # 进补莲米香,莲子食疗方 # 发表 98浏览 1内容 0关注
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    • 秋日进补莲米香

    莲米，又名莲子、莲实、莲肉，为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁，8-9月间采收成熟莲房，取出果实，去皮心，晒干备用。 中医认为，莲米性味甘、涩、平、入脾、肾、心经，有补脾止泻，补肾涩精，养心安...
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  • 2023-08-24 19:02 电脑端
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