脊椎病,腰膝酸软,滋阴益髓_一起好创
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    # 脊椎病,腰膝酸软,滋阴益髓 # 发表 22浏览 1内容 0关注
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    • 办公族脊椎病食疗方

    　1.莲藕脊髓汤 　建议：隔日或3日1次，连食2～3次， 　脊髓(连脊骨)500克，莲藕250克，清水适量，文火煮约2小时，食盐调味，饮汤。可滋阴益髓，适用于腰痛，腰膝酸软。 　2.海带薏米...
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  • 2023-08-24 19:08 电脑端
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