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    • 大麦奴汤方,备急千金要方(67)膳食美容食谱,美容(73)丁附理中汤,伤胃,呕逆(83)安肺宁嗽丸,肺郁,肺结核(103)菊藻丸,皮肤癌(79)养阴清肺汤,咽喉肿痛,鼻干唇燥,白喉(64)内外丹功,强身健体,胃肠病,神经衰弱(75)人参大黄汤,冬月伤寒,谵语,承气汤(65)耳聋神丹,伤寒,耳聋(74)白神散,中风,吐泻(67)
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    # 健胸,盘腿而坐,胸部挺起 # 发表 64浏览 1内容 0关注
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    • 10分钟健胸大行动

    这种运动的具体做法是： 盘腿而坐，胸部挺起，两手在背后相勾，数6下，胸部放松，再数6下，再放松，如此共做10次。 站或坐，将右肘弯起，前后甩动10次，再将左肘弯起，前后甩动10次；双臂弯起，前后甩动1...
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  • 2023-08-22 17:21 电脑端
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