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    # 健美减肥气功,减肥,健美 # 发表 50浏览 1内容 0关注
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    • 健美减肥气功

    健美减肥气功属吐纳派功法。源于江西民间玉蟾吸真功，由周士渊、朝旭和徐凯整编，发表于1989年。 临床应用：用于减肥、健美，其中翻浪功通过呼吸使胸腹部起伏，减缓饥饿时胃的蠕动，达到抗饥饿的效果。 ...
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