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# 红薯,减肥食品,纤维素 #
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天然减肥“良药”:红薯
红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。 据测定,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,红薯还含有均衡...
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中医减肥
2023-08-22 18:46
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