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# 核桃蘸,桑椹膏,美发乌发粉 #
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从头食补之白发变黑篇
(1)核桃蘸:核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。 ? (2)桑椹膏:鲜桑椹1000克(或干品5...
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2023-08-23 19:57
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