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# 更年期,情绪暴躁,焦虑不安 #
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更年期女性吃莲藕帮助静心
一些女性进入更年期后,容易出现情绪暴躁、焦虑不安等情况。营养专家提醒女性,吃莲藕可养心安神。 莲藕可健脾和胃、养心安神,缓解过度紧张、焦虑不安。芹菜含较多钙、磷、纤维素,能清热平肝。更年期妇女出现...
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2023-08-22 16:01
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