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# 更年期,蛋白质,热量 #
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更年期的女人如何进补营养
1、热量:人到中年以后,基础代谢率逐渐下降,活动量逐渐减少,因而能量供应可适当降低,一般40~49岁可减少5%,50~59岁可减少 10%,60~90岁可减少20%。碳水化物是人体最重要最经济的热量来...
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女性保健
2023-08-22 16:01
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