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# 复式气功养生法之入静放松功,气功养生 #
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复式气功养生法之入静放松功
入静放松功属于静功范畴,又称松静功,是初学者基础功法。《太清调气经》称之为“委身”,美国杰克生称之为“渐进性放松疗法”,本森称之为“松弛反应”,前苏联斯里皮里多诺夫称之为“自我暗示、放松训练法”。其...
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气功基础
2023-06-19 15:36
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