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男人气虚疲劳不妨喝点人参大枣粥
男人是家庭的支柱,时刻需要注意自己的身体状况,气虚疲劳时,不妨喝点喝点人参大枣粥。 食疗养生 气虚体质是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下,...
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2023-08-22 15:22
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补血药粥之大枣粥
【来源】《圣济总录》。【配料】大枣10~15枚、粳米100克、白糖适量。【制作方法】将大枣与粳米洗净,一起放入锅内,加水适量,置武火上煮沸,再用文火煎至米烂成粥,加入白糖即成。【功效】健脾和胃、益气补...
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养生药粥
2023-07-26 12:02
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