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# 粗粮杂面,氨基酸,维生素,中医食疗 #
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粗粮杂面最养人
所谓粗粮杂面包含两个意思,一是主食不可单一,粗粮不能缺少,越杂越好;二是不可加工过细,精米白面,营养不全。粮食越杂越好,是因为各种粮食成分不同,多种成分互补是维护营养均衡的保证,多少年来,民间盛行八宝...
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中医食疗
2023-08-24 19:14
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