出汗_一起好创
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    # 出汗 # 发表 36浏览 178内容 0关注
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    • 春季败火食疗汤

    从冬季到春季的交替时期，气候很干燥。人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调引起“上火”症候。具体表现为眼睛红赤干涩、咽喉干燥...
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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 19:17 电脑端
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    • “三伏进补”应重滋阴补气

    中医理论认为，人体五脏的生理活动，必须适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。三伏期间是一年中最热的时节，暑邪极易耗气伤津，使人正气不足，从而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则，适当合理...
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  • 2023-08-24 19:13 电脑端
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    • 淡豆豉小药膳

    淡豆豉是一种传统的调味品，其制法是取桑叶、青蒿加水煎煮取汁，与洗净的黑大豆拌匀，待药汁被吸干后，放入蒸笼内蒸透，取出稍晾，再放入容器中，用煎煮过的桑叶、青蒿覆盖，在温度25℃～28℃、相对湿度80%的...
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  • 2023-08-24 19:04 电脑端
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    • 黄芪泡水喝

    夏季出汗，是人体体温调节的正常机制，但轻微走动就大汗不止，则是不健康的表现。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等，严重影响生活和工作状态。 中医认为，动辄出汗多为气虚，“肺气不...
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  • 2023-08-24 19:03 电脑端
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    • 食疗的三大基本原则之辨证施膳

    辨证施治是中医治疗疾病的指导原则，即在临床治疗时要根据病情的寒热虚实，结合病人的体质以相应的治疗。只有在正确辨证的基础上进行选食配膳，才能达到预期的效果。否则，不仅于病无益，反而会加重病情。 食疗的三...
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  • 2023-08-24 19:02 电脑端
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    • 河粉狮子头

    主料：河粉300克，猪肉250克。 调料：料酒，葱姜，花椒粉，胡椒粉、老抽、盐，豉油各适量。 做法：1.猪肉加料酒，葱姜，花椒粉，胡椒粉、老抽腌渍入味后做成大肉圆。2.砂锅内放冷水，将肉圆逐一入...
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  • 2023-08-24 18:55 电脑端
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    • 隆冬数九天药膳滋补又防寒

    俗话说“三九四九冰上走”，进入“四九”之后，北方部分地区气温波动较大，而南方大部仍将维持偏暖态势。但是随后冷空气明显加强，中东部大部地区的气温都将下滑，是全年最冷的时间。中医养生专家提醒，很多人此时...
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  • 2023-08-24 18:54 电脑端
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    • 烦渴失眠喝七鲜育阴汤

    清代名医俞根初的“七鲜育阴汤”由“鲜生地、鲜茅根、鲜石斛、鲜稻穗、鲜梨汁、鲜蔗汁、鲜枇杷叶”组成，能起到养阴和胃的功效。对于中暑后暑热已退、阴伤未复，需要养阴生津，症见口渴欲饮、没有食欲、口咽干、目...
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  • 2023-08-24 18:52 电脑端
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    • 补气血食疗四方[图]

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  • 中医食疗
  • 2023-08-24 18:49 电脑端
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    • “排毒”未必养颜

    时下，市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。“排毒”令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看，人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是...
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  • 中医美容
  • 2023-08-23 19:44 电脑端
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