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# 虫草鹌鹑,保健药膳 #
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虫草鹌鹑
虫草鹌鹑 主要原料:鹌鹑6只,虫草12条,精盐3克,葱、姜各8克,鸡汤300克,味精、胡椒粉适量。 制作方法:虫草用温水洗净,鹌鹑除去内脏、头、爪,洗净,再放入沸水里氽约1分钟,捞出晾凉。姜切片,葱...
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保健药膳
2023-06-25 15:51
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