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    • 苍术石膏汤,微微自汗,四肢沉重(55)茯苓小泽泻汤,胃反,茯苓汤(78)咳病,扁鹊心书(136)百点膏,翳膜遮睛,散风清热(53)立圣丸,五痔,肠风下血(112)虎杖根粉剂,烧伤(116)和脾温胃散,小儿泻利(82)四二五合方,血虚,肾亏(68)红枣茶,补精养血,健脾和胃(66)防风败毒散,小儿麻痘,发热(67)
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    # 巢氏导引术,起式,调心,握固 # 发表 57浏览 1内容 0关注
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    • 巢氏导引术起式

    1.调身 五趾抓地，双足开立，与肩同宽。双膝微屈，伸腰沉胯，掌心相对，双手握固，腋下虚空。头正颈松，眉心舒展。 2.调息 自然呼吸，习练纯熟也可采用腹式呼吸，也可以逐渐...
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  • 2023-06-19 15:51 电脑端
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