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    # 菠菜粥,血虚药粥,养血,通便,缺铁性贫血,大便秘结,菠菜 # 发表 58浏览 1内容 0关注
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    • 补血药粥之菠菜粥

    【来源】《老老恒言》。 【配料】菠菜150克，粳米100克，食盐、味精、麻油等调味品少许。 【制作方法】先将菠菜洗净，在沸水中烫半熟，去除涩味，捞出后切成1寸长的小段，备用。次把粳米淘净，加水煮粥，待...
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  • 养生药粥
  • 2023-07-26 12:02 电脑端
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