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# 保健良品,夏季保健,红绿苡仁粥 #
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夏季保健良品–红绿苡仁粥
组成:赤小豆、绿豆、薏米各20克。加水2000毫升煮成粥,食米喝汤。有防治疰夏的功效。 做法:将以上各味置于锅中,加入清水或开水,先经浸泡,然后用文火熬成粥汤,至绿豆、赤小豆、苡米开花,慢慢冷却,...
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养生药粥
2023-07-26 12:03
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