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# 白发食疗,黑发粥,黑米,黑豆 #
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白发食疗方-黑发粥
黑发粥 原料:黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2个,大米2把,红糖适量。 做法:每天中午把这些原料放碗里泡好,晚上开始熬粥,大概十几分钟水变黏稠就可以了,关火,盖上盖子焖...
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中医食疗
2023-08-24 19:08
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