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    ​手发麻是这六类疾病在作怪 预防调理手发麻有妙招

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    • 手发麻,相信是大家在日常生活中经常会出现的一种情况,有许多人在生活中都会遇到手发麻的情况,手发麻的原因有许多,那么请问晚上手发麻应警惕的病是什么?手发麻吃什么好?治手发麻的偏方是什么?下面就为大家讲解一下。

      晚上手发麻应警惕的病是什么

      1、颈椎病

      颈椎病是一种常见的疾病,颈椎病会引起病理变化,这会造成脊神经根受压,导致手指麻木、发胀。具体的表现为桡侧或尺侧,或五个手指一起麻胀,还有可能伴有握力降低现象。

      2、短暂性脑缺血发作

      短暂性脑缺血发作(TIA),又称一过性脑缺血或“小中风”的老年人常患有高血压、高血脂等症。

      3、中风

      手发麻是一个重要的原因就是中风,得了中风的人会有头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。手指麻胀为其症状之一,但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

      4、糖尿病

      糖尿病会引起多种并发症,如果周围神经发生病变,就会有四肢麻木和感觉异常等症状。

      5、类风湿性关节炎

      类风湿性关节炎是手发麻最常见的原因之一,类风湿性关节炎的症状是手指麻胀,要是同时伴关节肿痛,则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬,则可能是硬皮病。

      6、末梢神经炎

      如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,也会引起手发麻,此时只要注意增加一些营养,多补充维生素B1便可。

      手发麻吃什么好

      平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。菜肴要多带盐分,以便血压升高。血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。

      如何预防手麻

      1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。

      2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。

      手发麻如何调理

      1、适当的锻炼

      恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果,让受累关节有选择地进行一些活动,不仅有利于关节液的交换,清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质,缓解疼痛,还可以改善关节的挛缩。

      2、合理的饮食

      如果是因为风湿病引起手脚发麻的话,则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状,所以消耗的体力是非常好的,因此这个是时候要补充高蛋白质,并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙,而如果有贫血的患者则应该补充铁。

      3、注意保暖

      要有意识地重视气候、季节对疾病的影响,做到适时而调寒温,预防为主、注意避寒、保暖,以减少环境因素对疾病的不良影响。

      治手发麻的偏方

      1、云南白药泡酒足浴

      用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升内,放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内,并反复揉搓,以肌肤发热为度。每日2次,每次30分钟,在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗,15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品,禁涉冷水,勿过劳。

      2、老丝瓜筋汤

      取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。

      3、路路通中药足浴

      取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各15克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚,每日泡洗2次。

      4、桑叶足浴

      用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。

      5、花椒露汁

      取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。

      通过上述文章的介绍,我们知道了,手发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的,手局部供血不足而出现发麻的现象,手发麻要及时调理,上文详细的讲诉了晚上手发麻应警惕的病是什么,手发麻吃什么好以及治手发麻的偏方,希望大家能够注意。

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