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    ​身体出现这4个迹象暗示活不长 口干就是衰老的征兆

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    • 能够拥有一个健康的身体,对任何人来说也都是十分重要的,但是却恰恰总会会有一些不和谐因素导致了我们的健康出现问题,这究竟是怎么一回事呢?有些对我们来说看起来比较正常的现象,却有可能是大病征兆。下面和一起来看看吧。

      ​身体出现这4个迹象暗示活不长 口干就是衰老的征兆

      不期而至的口干

      随着年龄增长,你是否常常会感到舌头像砂纸一样干涩?研究发现,65岁以上的老人,一多半都会感到口干。

      这说明唾液分泌正在减少,而唾液对人体的作用至关重要——它不仅在吃饭的时候帮助你润滑食物,更是抑制导致牙齿萎缩和口臭的关键物质。

      事实上,口干就是衰老的征兆。当身体出现这种症状的时候暗示寿命要缩短,要当心。

      解决办法:没事的时候,可以含一块糖,最好是低糖分的,有助于刺激唾液腺的分泌。

      如果每天已经摄入了足够的水(8杯以上),却仍然感到强烈口干,那就该咨询一下医生了。严重的会危害身体健康,缩短寿命。

      美国牙科学会的咨询师马修认为,许多老年人服用的药物副作用会导致口干。如果真的如此,请咨询医生,尝试更换一下目前使用的药物。

      ​身体出现这4个迹象暗示活不长 口干就是衰老的征兆

      出现赘疣

      赘疣又称软纤维瘤或软瘊,是一种有蒂的良性肿瘤。看上去它就像个小小的肉刺。

      多出现于眼睑、颈项和腋窝等皮肤之间相互摩擦的地方。调查显示,大约1/4的成人都会面临赘疣的问题,而中老年正是其多发期。当身体出现这种症状的时候暗示身体健康出了问题,严重的会影响到寿命。

      解决办法:医学博士认为,外科医生特殊的剪刀及专门的电子探针都能够除掉赘疣,且无痛无痕。虽然祛除赘疣并不难,但医生强调,千万不要自己在家随意动刀。严重的会危及性命。

      ​身体出现这4个迹象暗示活不长 口干就是衰老的征兆

      曲张的血管

      就是能从皮肤表面清楚看到的那些乱糟糟的血管。随着年龄的增长,脸部和腿部或红或蓝的细密血管会越来越清晰可见。这也就是衰老和短寿的征兆。

      解决办法:最好的方法是预防。专家建议,休息时常常抬起双腿,能够促进腿部血液循环,另外,尽量少穿太紧的裤子和鞋。

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      胃肠胀气

      年纪越大,消化能力越差。在肠胃中过度停留的食物,被细菌分解成了多余的气体。

      对上年纪的人来说,肚子里的胀气会慢慢在结肠下部堆积,然后伺机逃出体外。

      虽然这没有什么害处,但往往会带给你“在大庭广众下污染空气”的尴尬。

      解决办法:有一些食物很容易产生气体,比如大豆、豆角等,但它们对身体有益,千万别停止食用。

      在这种情况下,增强消化能力是关键,多摄取一些酸奶、豆豉等富含益生菌的食物。

      研究显示,通过4周的补充菌,大多人都能有效地减少胃肠胀气。此外,用细嚼慢咽取代狼吞虎咽也是减少胃肠负担的一个有效办法。

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