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    慢性肝炎患者如何练气功

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    慢性肝炎,是病程在六个月以上的肝炎病变。慢性肝炎的病因和发病机理迄今尚未查明,除可由病毒引起外,可能与自身免疫和某些药物有关。常见症状是乏力、右胁部不适或隐痛、食欲不振。其次有腹胀、低热、头昏、失眠、小便黄等。

    应用气功治疗慢性肝炎,从50年代起各地都进行了不少临床和实验研究。临床研究表明,慢性肝炎病人练功后食欲好转,食量增加,腹胀腹泻减轻,大便通畅,嗳气减少,肝区疼痛减轻或消失,乏力好转,头脑清醒,精神愉快。气功不但治疗慢性肝炎有效,对急性黄疸型肝炎及肝硬化亦有帮助。尤其与药物配合,能促使肝硬化腹水消除,肝质地变软,肿大的肝脏缩小,澳抗转阴,肝功能好转或恢复正常。对气功治疗慢性肝炎的实验研究发现,患者在练功过程中胆汁分泌活动明显增加,对蛋白质代谢、胆色素排泄及代谢机能等均有调节作用。采用同位素肝血流量测定表明,气功对肝脏血液循环有促进作用,从而调整肝内外侧支循环的异常,改善了肝脏血液动力学状态。

    慢性肝炎虽属传染性疾病,但其发病与情志因素有很大关系。中医认为七情过于波动或持续过久,能使气机发生紊乱,阴阳失调,气血不和,经脉阻塞,脏腑功能失调而患病。现代心理免疫学研究表明,异常的心理活动如消极的情绪会在一定条件下降低机体的免疫力,引起机体生理机能失调,导致功能性甚至实质性病变。情绪在人的健康与疾病中占有特殊的地位,在一定的内外界的刺激作用下,伴随着情绪体验,人体内部会发生一系列的生理变化。

    因此,慢性肝炎患者在气功锻炼中,首先应重视调整精神活动,保持愉快的心情和良好的心境,在日常生活中也尽量保持在气功入静中体验到的那种愉快而舒畅的心情。注意精神修养,陶冶性情。克制并逐步改掉那种急躁易怒的习惯,保持笑口常开。这种良好的情绪状态,对本病的康复和整个心身健康都会带来很大益处。其次,由于慢性肝炎病程长,治疗时间也较长,切勿求速效而操之过急。选好适合自己的功种后,循序渐进,坚持下去,自然会收到良好的效果。功法选择上,可以按照辩证施功的原则,选择一些调通肝胆的有针对性的动静功法,并可依季节时辰主脏原则,加强春季和子时练功,疗效会更好些。

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    慢性肝炎丸

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    慢性肝炎丸–《北京市中成药规范》

    【处方】板蓝根50斤,甘草20斤,茵陈50斤。

    【制法】将药材加工洁净,取甘草、板蓝根10斤,煮提三次,时间分别为3小时、2小时、1小时;茵陈热浸二次,时间分别为2小时、1小时。合并以上药液,过滤沉淀,减压浓缩至比重1.4~1.5,温度(50℃)的稠膏。取板蓝根40斤,粉碎成细粉,过100目筛。制丸:将稠膏加入老蜜(120℃,为原粉量的一倍),趁热与药粉混合均匀,调成适宜稠度,制成小丸,待凉后用干酪素上衣即可。上衣:取干酵素100g,加3~4倍水,水浴加热,边搅边加入饱和碳酸钠溶液10~15毫升,调节pH7.5~8,过滤后再加入少量乙醇调至适当浓度即得。包糖衣。

    【功能主治】清肝消胀。主治慢性肝炎,迁延性肝炎,周身无力,食欲不振,腹胀,肝区疼痛。

    【用法用量】每服15-20粒,温开水送下,1日2次。

    【注意】忌各种酒类。

    【摘录】《北京市中成药规范》

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