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    ​耳朵发热是怎么一回事

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      耳朵发热是怎么一回事

      1、冬季时,当我们从寒冷的室外回到温暖的室内时,耳朵会变得又红又热。这是由于在室外低温下收缩的耳部血管在室内因温度上升而扩张,血流加快,从而导致耳朵发热。

      2、做完剧烈的运动,往往会感到耳朵发热。这是因为人们进行运动时,心脏跳动加快,把更多的血液供给给四肢肌肉。身体运动之后,肌肉所需血液减少,可是心脏的跳动又不能马上减慢,浴室便有更多的血液涌向心部。头部、耳朵的皮肤很薄,里面布满了丰富的血管,当大量血液流经耳朵时,血管便扩张变粗,耳朵发红。用于血具有一定的温度,所以会感到耳朵发热。待心脏逐渐恢复正常后,血管便收缩变细,耳朵上的血液减少了,于是就不再发热了。

      3、由于害羞的时候、与人激烈争辩的时候、或者是考试遇到难题的时候等等,也会感到耳根很热。这是因为大脑皮质高度兴奋或紧张所致,指挥神经引起皮肤血管扩张、心脏跳动加速、血流增快的缘故。

      耳朵发热怎么办

      1、从食物的源头查找耳朵发热的原因。

      耳朵发热从根本上来讲是由于皮下血管的扩张造成的。那么如果我们要避免出现耳朵经常发热的状况,就要少吃容易引起耳朵血管扩张的食物。常见的比如辛辣食物和富含咖啡因的咖啡、可乐以及茶等,都可能引起血管扩张从而造成耳朵发热,应当减少日常摄入。

      2、有些情况可自行恢复。

      如果是从寒冷的室外走进温暖的室内造成的耳朵发热,那属于人体自然的反应,无需过虑。因为耳朵的皮肤下布满了丰富的血管,在寒冷的室外手冷收缩血流减慢,但是回到室内温度升高后,血管会扩张血流速度加快,导致出现耳朵发红发热的现象。

      3、控制情绪。

      除了温度和食物上的影响,情绪也能对身体机能造成影响。比如“脸红脖子粗”用来形容发急或者愤怒的姿态,这就是情绪造成脸红发热。在日常生活中,保持情绪的温度,适当的喜怒哀乐,不可过度释放情绪,这样就会杜绝耳朵无故发热的现象出现。

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