针灸减肥在古籍医著上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。下列5种是最常使用的方法：

一、耳针 耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

二、体针〈之一〉 取穴：主穴为关元、三阴交。

配穴：依据辩证分型而取。

属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

三、体针〈之二〉 取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

四、芒针 取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

五、艾灸 取穴：主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。 专家表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。

1、足香浴法

香附、白芷、砂仁均是芳香扑鼻的中药，可以通过煎煮洗浴，使足散发出阵阵清香。

2、硫磺“泉”浴足

水中主要含硫化氢。当硫的成分接触到皮肤后即变成硫化碱，它能溶解角质、软化皮肤。硫磺泉对引起芥、癣等皮肤病的寄生虫类有杀灭作用，能杀虫止痒。另外，硫磺泉有扩张血管和祛痰止咳的作用，有“祛痰浴水”的美称。

3、食盐“泉”浴足

水中舍有食盐量每升在1000毫克以上。沐浴时水中的钠、钙、镁等氯化物附着于皮肤上，能保持体温，故浴后温暖感很强。食盐泉浴足对神经痛、风湿病和妇女的冷感症有很好的疗效。

4、碱“泉”浴足

水中含重碳酸钠每升1000毫克以上。碱泉有肥皂样作用，可使皮脂乳化，使皮肤显得光滑。碱泉浴后体温易放散，有清凉感，故有“凉爽浴”的美称。

5、矿泉水浴足

矿泉水浴足能够提高皮肤抵抗力，调节神经机能，加速血液循环，促进新陈代谢，使皮肤红润、洁白、柔嫩而风采绰约。矿泉浴的治病范围相当广，对于多种皮肤病都有很好的疗效，对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、坐骨神经痛，心血管、呼吸、消化系统疾病，妇科疾病，单纯性肥胖症等也有明显效果。

发生于肠道的痈肿，称为肠痈。以腹痛为主症。痛在天枢穴附近的名大肠痈，痛在关元穴附近的名小肠痈。因其为绕脐生痈，故有称盘肠痈。又因病发时右腿屈而不能伸，称之为缩脚肠痈。西医的急慢性阑尾炎、阑尾脓肿可与本病互参。

[病因病机]

本病的发生，大都由于饮食不节，寒温不适，忧思抑郁，暴急奔走，或跌仆损伤等原因，导致肠道功能失调，传化不利，糟粕积滞，生湿生热，湿热与肠腑气血壅遏而酿成肠痈。初始多气滞血瘀，继而瘀滞化热，进一步可致热毒炽盛。

[辨证论治]

主症：初始痛在上腹部或绕脐痛，继则转至右下腹天枢穴附近，阵发加剧，甚或绞痛，痛处固定，拒按，局部可触及肿块，右下肢伸直则痛甚，有不同程度的腹皮挛急，一般可伴有轻度发热，恶寒，恶心呕吐，大便干结，小便发黄，苔厚腻，脉弦滑或兼有数象。

分析：以上诸症因肠道积滞，气血瘀阻，酿湿化热所致。若积热不散，病情进展，出现腹痛加剧，压痛，反跳明显，甚至扩展到全腹皆热，全身壮热，恶心呕吐，大便不爽似痢，小便频数似淋，苔厚而腻，脉洪数等，提示已是热胜肉腐为脓，这是临证时必须要密切注意的。

治则：行滞活血，清热散结。

处方：取足阳明经、太阴经腧穴为主。穴取上巨虚、天枢、地机、阑尾穴

方义：上巨虚为大肠下合穴，与大肠募穴天枢配用，针而泻之，可疏通大肠的积滞，调和气血，能清热、导滞、消瘀、散结。地机为脾经的郄穴，主腹中痛，阑尾穴为治疗肠痈的经验穴。

随证配穴：发热者加曲池、内庭;呕吐者加内关、上脘;腹胀者加气海;便秘者加腹结、阳陵泉。

[其他疗法]

1. 耳针：阑尾、交感、神门。捻转后留针20～30分钟，每日1～2次。

2. 灸法：气海。按艾卷温灸法操作。每日灸1次，每次30分钟。艾灸2～3日后根据病情可改为隔日灸1次或3日灸1次。本法亦适应于慢性阑尾炎和阑尾脓肿。

3. 电针：阑尾、天枢(右)、足三里(右)。进针3厘米，行泻法，接通电针仪，在能耐受强度的情况下，留针30分钟，每隔8～24小时针1次。

4. 激光：阑尾(双)、麦氏点。用氦-氖激光治疗仪，输出功率为3～5毫瓦，激光管口距皮肤30～60厘米。麦氏点照射10分钟，阑尾照射各5分钟，每日2次。

[按语]

针灸治疗急性阑尾炎，观察时间不宜超过12小时，如在这段时间内无效，说明病情在继续发展，应迅速手术治疗。针刺治疗急性单纯性阑尾炎疗效较好，其愈后的复发率，有人随访观察的资料提示，比抗生素保守疗法为低。

常用的中医理疗养生知识有按摩、饮食调理、气功、中药疗法等，禁忌过度按摩、过度运动、过度食用中药、不合理饮食。中医理疗养生是一种古老而又深奥的中华文化，它是中国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的理论体系。中医理疗养生是通过调整人体的气血、阴阳、五脏六腑等生理机能，达到预防疾病、保健养生的目的。

按摩是一种常见的中医理疗养生方法，它可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，改善身体状况。按摩的方法很多，可以用手指、掌心、拳头等部位进行按摩，也可以使用按摩器等工具进行按摩。按摩的部位包括头部、颈部、肩部、背部、腰部、手臂、腿部等。中药疗法是中医理疗养生的重要组成部分，它是通过使用中药来调节身体机能、预防疾病、治疗疾病的方法。

中医理疗养生中，饮食调理也是非常重要的一部分。中医认为，食物具有药性，不同的食物对身体有不同的作用，可以通过合理的饮食调理来预防疾病、保健养生。气功是一种通过调节呼吸、运动身体、调整心态等方式来调整身体机能的中医理疗养生方法。气功包括太极拳、气功养生功、五禽戏等多种形式，可以帮助人们缓解压力、改善睡眠、增强免疫力等。

按摩虽然有很多好处，但过度按摩也会对身体造成伤害。过度按摩会导致肌肉疲劳、肌肉拉伤等问题，甚至会引起骨折等严重后果。运动是一种很好的中医理疗养生方法，但过度运动也会对身体造成伤害。过度运动会导致肌肉疲劳、肌肉拉伤等问题，甚至会引起心脏病等严重后果。中药虽然有很多好处，但过度食用中药也会对身体造成伤害。过度食用中药会导致中毒、过敏等问题，甚至会引起肝肾功能损伤等严重后果。