白菜的功效与作用

白菜的功效与作用

除烦解渴、清热解毒、通利肠胃、养胃生津。

如何挑选白菜

选购时应挑选球体紧密结实、底部坚硬，且叶片完整、没有枯黄、老硬、腐烂等现象者为宜。

白菜的保存方法

7-14天，大白菜以报纸包裹放置于阴凉处，约可保存一星期；若包裹好再以塑胶袋密封存放于冰箱，则可保存约两星期。