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    ​为什么有的人非常怕冷呢

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      为什么有的人非常怕冷呢

      我们的身边应该经常会遇到许多怕冷的人。当我们还穿着比较薄的衣服的时分,那些人就已经穿上了很厚的衣服了,对于这种状况,导致是什么原因引起的呢?

      1、新陈代谢慢

      身体推陈出新的缓慢也会导致冰冷状况的发生的。由于这种状况会导致热量的开释会呈现一些问题,最后身体的一些神经的机能就会变得缓慢。

      2、气虚、血虚

      怕冷的一个很关键的原因就是气血和血虚的情况,因为这种情况是很容易引起怕冷的情况的发生的,会导致身体机能的失调,希望大家能够注意一下。

      ​为什么有的人非常怕冷呢

      3、甲状腺素分泌不足

      和男人相比起来。女人更为怕冷,首要是因为女人有月经的原因,如果女人每天没有摄入适量地铁,就会缺铁和甲状腺素排泄缺乏,并常有伴有血浆中甲状腺素降低。甲状腺素有“生热”的效果,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加速,添加热量。而甲状腺素排泄缺乏时,因为产热少,所以怕冷。

      4、运动少

      人们的运动量减少的时候,身体的机能就会出现循环不良的情况,这样产生的热量会更少,由于身体机能的长期冬眠,从而导致全身发冷,尤其是手脚的部位。

      ​为什么有的人非常怕冷呢

      冬天怕冷4种食物不能错过

      1、羊肉

      含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分,性味甘温。有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效,历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。冬季常食还能维护胃肠黏膜,增加消化酶分泌,促进消化吸收。

      2、狗肉

      能安五脏、暖腰膝、温肾壮阳,性温味甘。善治脾胃虚寒之疾。冬季常食对腰痛、脚冷、体质虚弱有良好的保暖御寒作用。

      3、核桃

      能降低胆固醇、防止动脉硬化和高血压。核桃仁还富含磷脂和维生素E能增强细胞活性,含脂肪40%50%其中主要为不饱和脂肪酸。促进造血功能,增进食欲。核桃中丰富的碳水化合物产热量高,冬季食用可增加机体热量,御寒保暖。

      4、辣椒

      能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加,可刺激食欲、增进消化。故冬天吃点辣椒可抵御寒冷,并能防止因受湿润而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

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