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    ​生姜泡脚好处多能治疗感冒 泡脚的注意事项

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    • 生姜在我们的生活中十分常见,在我们的饮食中经常可以看到生姜。而生姜的作用可不仅仅是在做菜的时候,其他用处也可以发挥其功效。在冬天泡脚是个十分不错的选择,而泡脚我们还可以用生姜泡脚,因为这个还有去感冒的功效,除此之外还有许多好处,那么冬天生姜泡脚都有哪些好处。下面,和一起看看吧。

      ​生姜泡脚好处多能治疗感冒 泡脚的注意事项

      有关生姜的传说

      姜起源于先河始祖神农氏。有人要问,不就是一块姜吗!怎么与先河始祖神农氏有关呢?也太神奇了吧?关系大着呢。故事还得从神农氏尝百草医药讲起。

      一次,神农氏在山上采药,误尝了一种有毒的蘑菇,毒性发作后,肚子疼痛难忍,然后他晕倒在一棵树下。不知过了多久,等他慢慢苏醒过来时,发现自己躺倒的地方有一丛尖叶子青草,香气浓浓的,他立即脑醒目明,头晕、胸闷、肚痛的感觉全部消失了。于是,神农氏顺手拔了一颗,拿出它的块根放在嘴里嚼,又香又辣让他浑身出汗。过了一会儿,感觉要腹泻,泄泻过后,肚子也不疼了,浑身都好了。他想这种草能够起死回生,我要给它取个好名字。因为神农姓姜,就把这尖叶草取名“生姜”。

      ​生姜泡脚好处多能治疗感冒 泡脚的注意事项

      生姜有哪些好处

      1、生姜能除壮热,治转筋、胸口满闷。食之能通鼻塞,祛除胸腔中的腐臭之气,使人神清气爽。

      2、能除壮热,治转筋、胸口满闷。食之能通鼻塞,祛除胸腔中的腐臭之气,使人神清气爽。

      3、开胃健脾,生姜里含有一种物质叫姜辣素,它能够刺激胃液分泌,增加肠胃的蠕动,促进消化功能。

      4、治口臭、牙周炎。生姜是暖胃的食物,所以,胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤,可以达到治疗口臭的效果。另外,用生姜水漱口可以治疗牙周炎。

      5、姜具有解毒、温胃止呕的功效。

      ​生姜泡脚好处多能治疗感冒 泡脚的注意事项

      那么用生姜泡脚有哪些好处

      1、生姜泡脚治疗感冒

      将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。

      2、生姜泡脚治疗风湿

      生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

      3、生姜泡脚减少手脚冰凉

      生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。

      4、生姜泡脚改善睡眠

      生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

      5、生姜泡脚保养肾脏

      生姜泡脚改善供血不足,配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

      6、生姜泡脚延缓衰老

      肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。

      ​生姜泡脚好处多能治疗感冒 泡脚的注意事项

      泡脚注意事项

      1、糖尿病泡脚时要注意水温

      糖尿病患者在泡脚时一定要注意水温,因为糖尿病足对于水温敏感很差,容易引起神经的病变,若是水温太高的话容易烫伤脚。

      2、发育期间的孩子尽量不要泡脚

      有很多家长喜欢在晚上给孩子使用热水泡脚,认为这样能够促进生长发育,给孩子泡脚时一定要注意水温,如果水温过高的话会导致扁平足。因为经常使用热水泡脚,会让足底韧带变得松弛以及变形。

      3、脚冻伤了,不能使用太热的水泡脚

      当天气寒冷时有一部分人群较容易被冻,这是因为温度过低已经超出了身体耐受的程度,让肌肉以及皮肤受到了伤害,从而处于僵硬状态,若是使用过热的水烫脚的话会加重冻脚,甚至会引起肌肉和骨头的剥离。

      4、老年人泡脚的时候要小心

      虽然老年人泡脚有一定的好处,但是在泡脚的时候更多血液会流向下肢,对于身体比较虚弱的人群来说,使用过热的水泡脚可能会导致脑部供血不足,从而引起头晕,严重的话会昏厥。心脑血管疾病患者当出现头晕胸闷,要快速的停止泡脚,马上躺在床上休息。

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