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    ​哪些人不适合大笑?什么时候不该大笑

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    • ​哪些人不适合大笑?什么时候不该大笑

      哪些人不适合大笑?

      1、高血压患者。高血压患者若放声大笑会引起血压骤升,易诱发脑溢血。

      2、脑血管病患者。如果脑血管病患者正处于恢复期,大笑会导致病情反复。

      3、刚做完外科手术的患者。特别是胸腔手术后不久的患者,大笑会影响伤口的愈合,还会使疼痛加剧。

      4、疝气患者。疝气患者经常大笑可使腹腔内压增加,导致疝囊增大,使病情加重。

      5、心肌炎患者。大笑会加剧心肌缺血,引起心力衰竭甚至猝死。

      6、孕妇。孕妇大笑时腹腔内压增大,易导致流产或早产。

      什么时候不该大笑

      1、饱食之后。吃得很饱后大笑易诱发阑尾炎或肠扭转等疾病。

      2、进食或饮水时。此时大笑易使食物或水进入气管,导致剧烈咳嗽或窒息。特别是儿童,更容易出现这种情况,因此,在孩子吃东西或喝水时,千万不能逗他们大笑。

      开怀大笑有六大好处

      1、燃烧卡路里,帮助减肥。大笑是保持身材苗条的最佳方法。德国研究人员发现,大笑10分钟~15分钟可以增加能量消耗,使人心跳加速,燃烧一定能量的卡路里。

      2、笑是特效止痛剂。研究证明,笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时,脑中的快乐激素便会释放出来,快乐激素是最有效的止痛化学物质,能缓和体内各种疼痛,因此一些罹患风湿、关节炎的人,也要经常笑笑,以减轻病情。

      3、使心脏更强壮。研究显示,风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的概率较低。由于笑能使血液循环更好,因而减少了对血管的威胁,减少了心脏病的发生。

      4、增强免疫力。笑能令体内的白细胞增加,促进体内的抗体循环,这都能增强免疫能力,对抗病菌。另外笑也有助血液循环,加速新陈代谢,给人很有活力的感觉。

      5、笑助人升职。微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信,还能促进自我价值感上升,帮助人们攻克难关。爱笑的人最容易得到晋升。

      6、赶走压力。一个人大笑的时候,身体立即释放内啡肽,驱走负面情绪,释放压力。

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